1200 kcal

Dieta ta jest podobna do diety 1000 kcal. Jednakże dzięki dostarczeniu w ciągu doby 200 kcal
więcej, umożliwia łagodniejsze podejście do procesu odchudzania. Pomimo
stosunkowo niewielkiej kaloryczności przez cały dzień daje uczucie sytości i
lekkości.

Jest to Dieta odchudzająca i oczyszczająca, pozwalająca bardzo szybko zrzucić zbędne
kilogramy –oczywiście przy ścisłym stosowaniu się do zaleceń. Uznawana jest
przez ekspertów za bardzo bezpieczną oraz zdrową dietę, z której mogą korzystać
właściwie wszyscy. Różnorodność produktów zawartych w tej diecie pozwala na
pokrycie kompleksowego zapotrzebowania na wszystkie potrzebne składniki
odżywcze, pomimo tak niskiej kaloryczności.